Прочность дисков
В системе диск-позвонок слабым местом является именно позвонок. При воздействии вертикальной нагрузки на позвоночник волокна диска не склонны к повреждению (Shirazi-adl et al, 1984)
Связь между болями в спине и ожирением
…является весьма неоднозначной, если не принимать в расчет крайние степени ожирения. В ряде исследований не удалось выявить взаимосвязи между массой тела и болями в спине. Лишние 23кг массы тела прибавят лишь 10% к нагрузке на поясницу.
Снижение роста
Популярное представление о потере пожилыми людьми роста из-за уменьшения высоты дисков – всего лишь заблуждение. С возрастом диски становятся менее эластичными, но высота их остается прежней. Истинная причина уменьшения роста – остеопороз.