Перейти к содержанию
7 915 189 53 26dr.cherepanov@my-spine.ru
  • YouTube
  • FB
  • Instagram
  • Telegram
  • Вопрос
  • Книга о спине
  • О докторе
    • Об авторе
    • Моя философия
    • Научные публикации Черепанова Е.А.
  • Архив
  • О сайте
    • Научная основа
    • Литература
    • Врачи и ученые
    • Источники знаний
Additional menu
Login
Почта page opens in new window
Ваш позвоночник
правдивая информация о позвоночнике от доктора Черепанова
Ваш позвоночникВаш позвоночник
  • О болях
    • Современная концепция
    • Современная парадигма
    • Три группы причин
    • Три механизма
    • Три периода
    • Три степени риска
    • Четыре типа болей: мышцы, диски, суставы и нервы
    • Мозг и боль
    • Медицина как причина болей в спине
    • Какие факторы чаще всего провоцируют боли в спине
  • Обследование
    • Когда необходимо обследование
    • Трудности диагноза
    • Что означает описание снимков? Норма и патология
    • Мнимые причины болей
    • У страха грыжи велики
    • Консультация
    • Тест Оребро: оцените ваши шансы
    • Освестровский опросник – оцените качество жизни
    • УЗИ позвоночника
  • Лечение
    • Главное
    • Почему так трудно лечить спину
    • Когда нужен врач?
    • Консервативное лечение
    • Лекарства
    • Блокады
    • Принцип комплексного лечения
    • Операции на позвоночнике
    • Помощь психолога/психотерапевта
    • Биопсихосоциальный подход
  • Эксплуатация
    • Нагрузки на диск
    • Боитесь “сорвать” спину?
    • Вредит ли работа позвоночнику?
    • Почему полезен спорт
    • Роль мышц спины и брюшного пресса
    • Активность при болях в спине
    • Упражнения для шеи
    • Секс и боли в спине
    • Беременность и боли в спине
  • Термины и болезни
    • Словарик
    • Анкилозирующий спондилоартит (болезнь Бехтерева)
    • Гипермобильность (проблема гибкости)
    • Плечелопаточный периартрит или плечелопаточный периартроз
    • Протрузия диска
    • Узкий позвоночный канал
    • Сколиоз
    • Спондилолистез
  • Частые вопросы
Поиск:
  • О болях
    • Современная концепция
    • Современная парадигма
    • Три группы причин
    • Три механизма
    • Три периода
    • Три степени риска
    • Четыре типа болей: мышцы, диски, суставы и нервы
    • Мозг и боль
    • Медицина как причина болей в спине
    • Какие факторы чаще всего провоцируют боли в спине
  • Обследование
    • Когда необходимо обследование
    • Трудности диагноза
    • Что означает описание снимков? Норма и патология
    • Мнимые причины болей
    • У страха грыжи велики
    • Консультация
    • Тест Оребро: оцените ваши шансы
    • Освестровский опросник – оцените качество жизни
    • УЗИ позвоночника
  • Лечение
    • Главное
    • Почему так трудно лечить спину
    • Когда нужен врач?
    • Консервативное лечение
    • Лекарства
    • Блокады
    • Принцип комплексного лечения
    • Операции на позвоночнике
    • Помощь психолога/психотерапевта
    • Биопсихосоциальный подход
  • Эксплуатация
    • Нагрузки на диск
    • Боитесь “сорвать” спину?
    • Вредит ли работа позвоночнику?
    • Почему полезен спорт
    • Роль мышц спины и брюшного пресса
    • Активность при болях в спине
    • Упражнения для шеи
    • Секс и боли в спине
    • Беременность и боли в спине
  • Термины и болезни
    • Словарик
    • Анкилозирующий спондилоартит (болезнь Бехтерева)
    • Гипермобильность (проблема гибкости)
    • Плечелопаточный периартрит или плечелопаточный периартроз
    • Протрузия диска
    • Узкий позвоночный канал
    • Сколиоз
    • Спондилолистез
  • Частые вопросы

Эксплуатация

Вы здесь:
  1. Главная
  2. Эксплуатация
Диагностика онлайн
Заполните тест и узнайте шансы вернуться к труду после обострения болей в спине.
Опросник университета Оребро 

Золотой стандарт оценки нарушения жизнедеятельности при болях в спине
Освестровский опросник 

Насколько вы подвержены всеобщим заблуждениям о болях в спине?
Опросник Черепанова 


Задайте вопрос 

Скачайте книгу c Google Play

Все самое важное о вашем позвоночнике и о том, как чувствовать себя хорошо

Метки
Боль и болезнь Витамины Здоровый образ жизни Катастрофизация МРТ Обострение Обычная боль Остеопатия Питание Профилактика Хроническая боль грыжа диска диагностика лекарства лечение мануальная терапия массаж образ жизни обследование операция риски сколиоз хронические боли
Знаете ли вы, что…
  • Важно сохранять активность
    Рекомендация соблюдать постельный режим при болях в спине безнадежно устарела. Сегодня врачи пришли к однозначному выводу, что двигаться гораздо полезнее – даже если спина болит.
Последние публикации
  • Хирургические технологии становятся все лучше, но результаты операций – нет 09.04.2021
  • Хронические боли 09.04.2021
  • Распространенность болей в спине 09.04.2021
  • В США за год выписывают 44 миллиона рецептов при болях в спине
  • За 10 лет в США число МРТ – исследований увеличилось на 309%
  • Медикаментозное лечение
Ваш позвоночник
Dr. Cherepanov
  • YouTube
  • FB
  • Instagram
  • Telegram
  • Вопрос
  • Книга о спине
  • О докторе
    • Об авторе
    • Моя философия
    • Научные публикации Черепанова Е.А.
  • Архив
  • О сайте
    • Научная основа
    • Литература
    • Врачи и ученые
    • Источники знаний
Additional menu

Евгений Черепанов

Вверх