Хотя на рынке корпоративных тренингов существуют проекты, которые способствуют улучшению психофизического состояния и повышению работоспособности сотрудников (например, тренинги по стресс-менеджменту), тренинг о здоровой спине аналогов не имеет. Однако потребность в знаниях и навыках подобного рода очень высока: боли в спине испытывают большинство людей, причем чаще всего это люди трудоспособного возраста. Боли в спине являются одной из ведущих причин временной и постоянной нетрудоспособности, традиционные методы лечения недостаточно эффективны, а в обществе циркулирует множество опасных мифов. Одним из популярных заблуждений является привычка объяснять любой приступ боли с нагрузками на работе.
Тренинг о здоровой спине исходит из принципа “win-win” (“выиграть-выиграть”), т.е. его результаты выгодны и для работников, и для работодателя. Работодателю выгодно уменьшить расходы на оплату больничных листов, обеспечить стабильность бизнес-процессов за счет присутствия работоспособных сотрудников и повысить производительность труда за счет их хорошего психофизического состояния. Работникам выгодно иметь хорошее психологическое и физическое состояние во всех областях своей жизни, благодаря знаниям, умениям и правильному отношению к своему здоровью.
- В соответствии с современной мировой медицинской практикой скорейшее восстановление при болях в спине наступает при максимально быстром возвращение к активной жизни (даже тогда, когда боль полностью не прошла). Уменьшение числа дней временной нетрудоспособности выгодно и для работника, и для работодателя. На своих тренингах я подробно объясняю, почему двигательная активность полезнее пассивного поведения и неподходящего лечения.
- На тренинге по современной методике проводится определение типа боли в спине, что позволяет отделить небольшой процент людей, которым нужна серьезная медицинская помощь, от большинства людей, которые могут существенно съэкономить время и деньги, часто затрачиваемые на всевозможные ненужные медицинские мероприятия, получив полезные знания и навыки на данном тренинге.
- Проработка психологических компонентов болей в спине является важной частью тренинга. Страхи и опасения по поводу болей в спине могут создавать хроническое стрессовое состояние. Информация о беспочвенности многих страхов и навыки управления своим психофизическим состоянием дают терапевтический эффект и ресурс для более позитивного и активного отношения к работе и другим областям жизни
- Профилактика проблем со здоровьем – это лучше, чем борьба с проблемами и их последствиями. Обучение эргономике – правильному поведению и правильным движениям (как сидеть, стоять, поднимать тяжести и т.д.) будет способствовать снижению производственных травм и заболеваний.
- Тренинг мотивирует на ответственное, активное и позитивное отношение к своему здоровью, что также способствует такому же отношению и к другим жизненным задачам.