Возможно, боль мешает Вам достаточно сильно. Однако должен сообщить, что у Вас есть все основания смотреть в будущее с оптимизмом. Вероятность того, что через 6 месяцев вы будете трудоспособны составляет 95%!
Хотя прогноз позитивный, поддержка хорошего специалиста вам не помешает – важно справиться с болью и вернуться к активной жизни. Если прошло уже больше 4 недель с начала обострения, возможно требуется повторное посещение врача, чтобы убедиться, что действительно у вас обычная боль в спине. В этот срок могут возникнуть и показания для обследования (я надеюсь, что ненужных обследований Вам не делали). Не злоупотребляйте лечением – чрезмерное внимание медицины к вашей персоне может пойти и во вред. Избегайте чрезмерного количества процедур и лекарств – убедитесь в том, что они вам действительно необходимы. В любом случае не бойтесь двигаться и сохраняйте активность.
К сожалению, невозможно гарантировать отсутствие боли в будущем – ежегодно примерно каждый десятый сталкивается с новой болью в спине, причем если спина в этом году уже болела, то вероятность повторения боли возрастает наполовину. Стоит также признать, что нередко боль не проходит полностью, хотя и существенно уменьшается. Что это означает для вашего будущего? Будет ли состояние прогрессировать? Можно ли что-то сделать, чтобы избавиться от боли полностью и навсегда? Как разобраться в ситуации, как поступить правильно, как понять – нужны вам эти таблетки, процедуры или обследования? Вы можете посетить один из моих семинаров (Вам достаточно одного короткого занятия) или прочитать мою книгу. Нужно научиться правильно действовать в таких ситуациях и знать, как уменьшить вероятность обострений и как максимально быстро с ними справляться.