Что нужно знать и уметь, чтобы не болела спина.
Тренинг о здоровом позвоночнике.
Новосибирск. 26 мая 2013. 10:00 – 19:00 (1 день)
В программе тренинга:
- Причины болей
- Варианты болей в спине. Можно ли самому понять тип своей боли?
- Упражнения для спины
- Связь эмоций, мышления и боли
- Методики лечения и совладания с болью. Истинные возможности медицины. Какое лечение лучшее?
- Как следить за своей спиной и правильно ее нагружать. Когда спина уязвима, а когда нет.
- Методики самостоятельного контроля боли. Когда нужен врач, а когда можно справиться самостоятельно.
- Психологические техники снижения боли
- План действий при обострении: как избежать превращения боли в хроническую.
- Ведущие тренинга
Евгений Черепанов
Ортопед-травматолог, мануальный терапевт, кандидат мед. наук, автор школы здорового позвоночника и книги «Истинная причина боли в спине». г. Москва
Владимир Пироцкий
психолог-консультант, действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги, бизнес-тренер. Г. Новосибирск
Стоимость участия 3000 рублей
При условии предварительной регистрации (до 12 мая) 2000 рублей
При оплате в апреле: 2000 рублей и бонус: бесплатная консультация мануального терапевта, ортопеда-травматолога!
Для регистрации на тренинг заполните форму ниже. Это ни к чему вас не обязывает!
Зачем нужен тренинг?
Тренинг делает ваше лечение более эффективным, помогает избежать серьезных проблем со спиной в будущем и обучает тому, как заботиться о себе и своей спине.
Разве не достаточно просто найти хорошего специалиста, чтобы вылечить спину?
Общение с врачом — лишь первый и самый короткий этап выздоровления. Он, безусловно, важен, но процедуры и лекарства не могут решить всех проблем. Многим из нас хотелось бы получить таблетку и забыть о своей спине, но это коварная ошибка – запас здоровья на будущее сделать невозможно, а врач не будет круглосуточно находиться рядом с вами и подсказывать, что можно, а чего нельзя.
Цель наших тренингов – дать каждому необходимые знания, мотивацию и навыки для поддержания здоровья своей спины.
Впервые с таким сталкиваюсь. Вы сами это придумали?
Первая “Школа позвоночника” была открыта в Швеции в 1969 году. Сегодня близкие по духу проекты существуют в ряде западных стран с развитой медициной — например, Финляндии, Германии, Канаде, Австралии. Хотя нет единого мнения о том, как лучше обучать пациентов, эффективность этого подхода доказана – удивительно, но обучение помогает от хронических болей в спине так же, как операция на позвоночнике!
Современная медицинская наука подтвердила простую истину: недостаточно лишь полагаться на врачей. Забота о себе любимом является обязательным условием хорошего здоровья. К сожалению, последние десятилетия мы – врачи – приучали своих пациентов к тому, что здоровье зависит лишь от таблеток, процедур и хирургических вмешательств. Результат виден каждому: нам наперебой предлагают всевозможные методы лечения, но не рассказывают как избавиться от боли самому. Обучать пациентов – значит тратить время и при этом лишать себя дохода. Именно поэтому это занятие непопулярно среди врачей.
У меня уже есть хороший врач, который дал мне рекомендации.
И отлично! Мы не конкурируем с другими методами лечения и врачами. Но мы знаем точно, что даже у самого внимательного специалиста нет возможности потратить на одного пациента несколько часов только для того, чтобы рассказать о том, как правильно перетаскивать диван или к чему может привести грыжа диска. Тренинг – уникальная возможность получить ответы на вопросы у квалифицированного врача, который имеет узкую специализацию сфере заболеваний позвоночника. Ваш доктор будет только рад помощи.
Существуют ли альтернативы?
Только на первый взгляд. Доступная широко информация о позвоночнике почти всегда является либо рекламой, либо исходит от непрофессионалов. Этот единственный тренинг в России, автор которого является опытным специалистом, не понаслышке знакомым и с хирургическим, и консервативным лечением заболеваний позвоночника.
В России это единственный проект столь высокого качества.
У всех разные проблемы. Откуда вы знаете, что нужно именно мне?
Тренинг изначально основан на рекомендациях западных специалистов, но с 2007 года прошли обучение около 2 тысяч человек. Живое общение со слушателями, тщательный анализ вопросов сотен людей позволили понять наиболее волнующие и важные темы, которые затрагивают практически каждого. Именно эти темы сегодня обсуждаются на тренинге. И именно на эти вопросы многие врачи часто дают неверные ответы, что подтверждено специальным исследованием, результаты которого опубликованы в 2012 году в журнале “Травматология и ортопедия России”.
Смогу ли я задавать вопросы?
Для этого вы и придете. Вы не только узнаете о наиболее важных вещах о своей спине, но и сможете получить то внимание, которого так не хватает во время обычных посещений врача. Это уникальная возможность спокойно и без спешки получить подробные ответы на любые вопросы о здоровье спины.
Какую роль играет психолог?
Мы воспринимаем каждого человека как личность, которая создана в единстве и гармонии души и тела, поэтому тренинг будет проводится совместными усилиями врача и психолога. Подобный подход не только полностью оправдан, но и соответствует современным требованиям западной медицины.
Будет ли практическая часть?
Как известно, движение – это жизнь. Позвоночник, – одна из важнейших основ движения и жизни.
Поэтому на тренинге мы будем не только общаться, но и активно двигаться, чтобы понимать своё тело, расширять свои возможности и улучшать самочувствие. Мы будем делать упражнения, учиться правильно нагружать свою спину, контролировать боль. Информация, которую вы получите, также имеет практическое значение. Мы будем учиться самостоятельно распознавать возможные причины болей и воздействовать на них.
Я не хочу обсуждать личные проблемы при посторонних.
Все правильно. Тренинг не заменяет консультацию врача, а является важным дополнением к лечению и выполняет свои задачи. Сугубо индивидуальные вопросы решаются при личном общении с врачом.
У вас есть другие вопросы? Вы сможете задать их на тренинге.
- Почему у меня возникли проблемы со спиной?
- Что делать после завершения лечения?
- Как избежать новых проблем в будущем?
- Легко ли повредить спину? Что можно делать, а чего нужно остерегаться?
- Как сохранить работоспособность и не стать инвалидом?
- Как меньше зависеть от врачей?
- К чему приводят боли в спине?
Для записи на тренинг заполните бланк регистрации выше
В качестве материала для самостоятельного изучения предлагается книга «Истинная причина болей в спине».