Система доктора Черепанова представляет собой комплексный подход к лечению болей в спине, который основан на рекомендациях современной западной медицины. В этом смысле система НЕ является уникальной. Однако современные стандарты определяют только общее направление лечения болей в спине. Вместе с тем в медицине существует множество спорных моментов или белых пятен, конкретные мероприятия очень сильно зависят от условий. В реалиях отечественной медицины вряд ли вы найдете столь проработанный подход

В любом случае помощь начинается с консультации врача, постановки диагноза и необходимых медицинских назначений. При наличии показаний лечение в его классическом понимании (лекарства, процедуры) должно быть назначено, причем из всего арсенала должно быть выбраны именно те методики, которые больше всего подойдут в конкретной ситуации — это значит, что лечение определяется не тем, кого вы выбрали — мануального терапевта или хирурга, — а тем, что лучше всего поможет именно вам. Для этого ваш врач должен разбираться в различных методиках и не ограничиваться познаниями лишь в одной области.

Для того, чтобы лечение действительно оказалось и максимально полезным, и одновременно недорогим, нужно воздействовать на все компоненты и механизмы боли. Используемый мною подход не конкурирует с привычными врачебными назначениями, не отменяет и не исключает их, но дополняет, позволяя воздействовать на причину боли комплексно.

Участие в программе сопоставимо по стоимости с несколькими сеансами массажа, но при этом может избавить вас от необходимости вновь и вновь обращаться к специалистам. Комплексный подход в любом случае экономически оправдан, поскольку я предлагаю несколько различных по глубине воздействия вариантов, а значит вы всегда можете рассчитывать именно на тот объем помощи, в котором нуждаетесь. Для большинства достаточно одного занятия, но в случае хронических болей пациент может нуждаться в индивидуальном сопровождении и наблюдении.

Обратите внимание еще на один нюанс:

Вы можете найти предложения тренингов о здоровом позвоночнике, но не серьезную систему, построенную в соответствии с достижениями современной медицинской науки. О позвоночнике вам с удовольствием расскажут коучи, бизнес-тренеры, врачи-терапевты, бывшие спортсмены или даже бывшие пациенты, которые справились со своей болью и решили, что их личный рецепт одинаково хорош для всех. Мой проект реализован профессионалом,  сочетающим в себе современные знания в сфере заболеваний позвоночника,  научную подготовку, клинический опыт и опыт обучения своих пациентов. Я могу не только ответить практически на любой — даже самый сложный вопрос — но и провести осмотр, поставить диагноз и назначить лечение.

В чем особенность предлагаемого подхода?

1. Рекомендации полностью соответствуют требованиям современной западной медицины.

Медицинское сообщество выработало набор простых правил, которые пациент может получить при посещении врача. Во многих ситуациях (в первую очередь в остром периоде боли, при низком риске серьезных проблем и осознанном отношении к своему здоровью) можно ограничиться несколькими советами, чтобы избавить человека от боли. Нет смысла тратить силы и время на обучение и выработку специальных навыков, если есть все основания полагать, что результат и будет хороший. В таких случаях достаточно кратко объяснить пациенту, в чем заключается его проблема, и что он должен делать, чтобы с ней максимально быстро справиться. К сожалению, нередко медицинская система заставляет врачей действовать неверно и они не предоставляют своим пациентам должной помощи.

В других ситуациях пациент нуждается в серьезной поддержке, но поддержка эта носит в первую очередь медицинский характер. Если есть подозрение на серьезное заболевание, нужна тяжелая артиллерия: тщательное обследование и лечение.

2. Семинар.

Предназначен для людей с редкими умеренными болями в спине, а также для тех, у кого боль перешла в подострый период, но при этому риск ее перехода в хроническую форму является низким.

В плане семинара информация о позвоночнике и мышечном корсете, причинах болей в спине. Правила пользования позвоночником, поднятия тяжестей. Связь физических нагрузок, стресса и болей. О том, как сохранить здоровье и работоспособность. Упражнения на осознание, стереотипное мышление, расслабление и напряжение мышц, телесные ощущения. Примеры физических упражнений, которые можно делать ежедневно утром и в перерывах между работой.

В моем арсенале есть также семинар для здоровых людей, которым интересна информация о своем здоровье. Цель такого семинара — предоставить знания о профилактике болей. который предназначен а также для здоровых людей, которым интересна информация о своем здоровье. Цель участия в семинаре – получение базовых знаний о спине и болях в спине, обучение правильному отношению к здоровью, профилактике болей и правильному поведению при болях в спине, создание позитивного ресурсного психологического состояния.

3. Реабилитационная программа

Предназначена тем, для кого боли в спине не пустой звук: это люди, которых спина время от времени беспокоит и которые сражаются с ней с переменным успехом, периодически обращаются к врачам. Наиболее важно взять под контроль свою спину тем, кто переживает подострый период болей при наличии высокой вероятности их перехода в хронический вариант. Для этих людей особенно важно избежать включения центрального механизма боли.

Реабилитация начинается с 8 или 16 часов занятий, которые позволяют сформировать мотивацию и  овладеть знаниями и навыками в достаточном объеме для активной заботы о своей спине. Программа строится гибко и определяется тремя факторами: индивидуальными запросами каждого участника, предварительного тестирования с использованием современных диагностических методик и задач, которые я на основании определил как наиболее важные с практической точки зрения Каждый участник заявляет свои

В ходе занятий пациенты получают необходимые им сведения о спине и позвоночнике, причинах болей и способах избавления от нее, способах самостоятельного контроля боли и оптимального поведения при обострениях. Я рассказываю как максимально сократить пребывание на больничном листе и быстро вернуться в строй, как снизить риск  возникновения новых болей за счет правильной организации работы — как физической, так и офисной. Мы учимся индивидуально подбирать физические упражнения для свой спины c учетом типа боли с использованием методики, разработанной в Канадском институте спины и доступной каждому. Я даю практические рекомендации о взаимодействии с врачами и медицинской системой, выявлению шарлатанов – вряд ли вы встречали что-то подобное. Участники получают возможность закрепить новые знания и навыки, получить ответы на любые наболевшие вопросы.

В зависимости от продолжительности программы в нее дополнительно включаются практические блоки, направленные на выявление и коррекцию дезадаптивных убеждений, обучение физическим упражнениям, эргономика, практические упражнения с психологом, направленные на  контроль боли и формирование активной жизненной позиции.

Но самое главное — это сопровождение и поддержка: многим недостаточно лишь одного толчка, чтобы двигаться в верном направлении. Когда человек неделями, месяцами и даже годами испытывает постоянные проблемы из-за боли в спине, то наивно думать, что проблему можно решить в одночасье лишь благодаря доброму совету.  Лечение хронических болей — процесс длительный и творческий, в любом случае процесс восстановления требует времени и в его ходе приходится вносить коррективы, разрешать возникающие вопросы и перестраивать планы. В процессе нередко возникают сомнения и новые вопросы: все ли правильно я делаю? Будет ли результат?

Реабилитационная программа представляет собой сочетание индивидуально подобранных физических упражнений, врачебной и психотерапевтической помощи, активного участия пациента в процессе. В процессе восстановления проводятся индивидуальные консультации врача и психолога(психотерапевта), на которых происходит индивидуальная «подгонка» рекомендаций, назначается лечение, разрешаются индивидуальные вопросы и уточняются детали. После завершения интенсивной фазы пациент не остается один на один со своими проблемами: он получает план дальнейших действий и находится под наблюдением специалиста по мере его выполнения. Реабилитация заканчивается тогда, когда участник программы решает, что дальше он может контролировать свою жизнь и здоровье самостоятельно. Основные шаги программы следующие:

  1. Первоначальная консультации врача и консультации психолога для постановки диагноза, выявления индивидуальных проблем и факторов риска, назначения лечения в его классическом понимании.
  2. Участие в работе группы для формирования навыков заботы о своем здоровье.
  3. Формирование индивидуального плана реабилитации.
  4. Постепенное восстановление и улучшение физического состояния при поддержке и сопровождении специалистов.

Comments

Comments