На занятиях своей школы “Здоровый позвоночник” я столкнулся с тем, что большинство ее участников демонстрируют одни и те же заблуждения, которые могут приводить (и приводят) к неправильным решениям, опасным для здоровья. Мне удалось выделить наиболее типичные ошибки и в дальнейшем оценивать знания своих слушателей при помощи специального теста, который позволяет подстраивать программу занятий под потребности каждой группы. Этот тест был опубликован в научных журналах, многократно проведен на обычных людях, на специалистах с медицинским образованием, олимпийских спортсменах. Причины такой распространенности заблуждений подробно описаны в моей книге.

Тест можете пройити и вы. Он даст вам хорошее понимание того, насколько вы понимаете собственное тело, причины и последствия болей в спине и то, как с ними следует справляться. Это даст вам информацию для размышления и направление, в котором нужно совершенствоваться.

ШАГ 1
ШАГ 2
ИНФОРМАЦИЯ

Для прохождения теста, заполните анкету.

Все поля помечаные * обязательны для заполнения.

Внимание!

Результаты теста будут отправлены на указанный E-mail адрес, обязательно укажите существующий адрес.

Имя: *
E-mail: *
Дата рождения: *

Формат: 12-8-1980		Пол: *
Муж. Жен.
Образование: *
Основная профессия: *
Заполняете ли вы анкету впервые: *
Знакомы ли с содержанием сайта: *
Как часто болит спина: *
Если спина болит, то как давно: *
Комментарий:
Не больше 500 символов.

Вам нужно ответить на все вопросы теста.

Если появилась боль в спине, то нужно обязательно сделать рентгенограмму
Согласен Не согласен

Благодаря современным методам обследования, таким как рентгенография, магнитно-резонансная или компьютерная томография, врачи всегда могут увидеть изменения в позвоночнике, которые вызывают боль
Согласен Не согласен

Если обнаружена грыжа диска, то необходимо хирургическое лечение
Согласен Не согласен

Вероятность паралича после операции на позвоночнике высока
Согласен Не согласен

К хирургическому лечению нужно прибегать только в самых крайних, исключительных случаях, когда все остальные методы уже испробованы.
Согласен Не согласен

Боль после поднятия тяжести свидетельствует о том, что в позвоночнике что-то повредилось
Согласен Не согласен

В большинстве случаев при наличии болей в спине человек не может работать
Согласен Не согласен

Физическая активность при болях в спине крайне нежелательна
Согласен Не согласен

Если появились боли в спине, необходимо исключить нагрузки, пока боль полностью не пройдет
Согласен Не согласен

При появлении болей в спине нужно придерживаться постельного режима
Согласен Не согласен

Травмы и поднятие тяжестей — первопричина болей в спине
Согласен Не согласен

Проблемы с позвоночником часто сопровождаются пережатием важных нервов, которые регулируют работу нашего организма. Из-за этого могут возникнуть болезни внутренних органов
Согласен Не согласен

Работая физически и поднимая тяжести, мы разрушаем позвоночник
Согласен Не согласен

Боль в спине свидетельствует о том, что пережат какой-то нерв
Согласен Не согласен

Диск подвижен. Из-за этого он может «выскочить» со своего места или сместиться
Согласен Не согласен

Любое лечение имеет срок действия, но после его истечения лечение необходимо повторять.
Согласен Не согласен

После операции многие методы лечения перестают помогать или запрещены
Согласен Не согласен

После блокад (инъекций препаратов в болевые точки) обычное лечение перестает помогать. Может возникнуть привыкание к блокадам и их придется регулярно повторять
Согласен Не согласен

Блокады — это просто временное обезболивание, а не лечение, поэтому их применение бессмысленно
Согласен Не согласен

Боли в спине нужно обязательно лечить, иначе они никогда не пройдут
Согласен Не согласен

Остеохондроз позвоночника в последние годы значительно «помолодел»
Согласен Не согласен

Неправильные парты в школе, сидение детей и подростков перед компьютером приводят к сколиозу и остеохондрозу
Согласен Не согласен

Если есть протрузия, это означает, что через некоторое время на ее месте появится грыжа
Согласен Не согласен

С возрастом в позвоночнике часто происходит отложение солей
Согласен Не согласен

Если есть грыжа диска, нужно постараться ее устранить
Согласен Не согласен

Если спина заболела в молодости, то наверняка в зрелом или пожилом возрасте все будет просто ужасно
Согласен Не согласен

Через кожу можно прощупать позвонки, их положение друг относительно друга. Опытный врач может пальцами точно определить смещение позвонков и ощутить ограничение их подвижности
Согласен Не согласен

Прощупав позвоночник, можно определить грыжу диска
Согласен Не согласен

Позвонки и диски можно вправить пальцами и избавиться от проблемы на всегда или на время
Согласен Не согласен

Существуют методы лечения, которые позволяют устранить грыжу диска или уменьшить ее размеры без операции
Согласен Не согласен

Без лечения грыжа диска уменьшится или исчезнуть не может
Согласен Не согласен

Хороший врач всегда может определить причину боли в спине
Согласен Не согласен

Вправление шейных позвонков может восстановить кровоснабжение мозга
Согласен Не согласен

Родовая травма — очень частая причина проблем с позвоночником, которая дает о себе знать уже во взрослом состоянии
Согласен Не согласен

Наличие патента свидетельствует о высокой эффективности метода лечения
Согласен Не согласен

Существуют уникальные авторские методы. Отсутствие аналогов свидетельствует о том, что автор метода сумел значительно превзойти своих коллег
Согласен Не согласен

Обычному человеку не нужно понимать, из-за чего возникает боль в спине., поскольку дело врача — назначить правильное лечение, а пациента — вовремя получать назначенные процедуры.
Согласен Не согласен

Если у Вас когда-то были проблемы со спиной, это означает, что спина всегда будет слабым местом
Согласен Не согласен

При болях в спине необходимо делать упражнения
Согласен Не согласен

2 комментария

  1. Спина болит более двух лет, две протрузии, недавнее лечение не дало результата – сустагарт, драстоп, карипаин. В процессе лечения появилась скованность в пояснице по утрам, проходит через 30 минут.

    Ответить

    • Ваши симптомы – повод обратиться к ревматологу. Прочитайте про анкилозирующий спондилит на сайте.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

Отправить